一些能够形容心情紧张的成语，让你倍感紧绷和焦虑！
2023-07-01 16:37:58 2
1、惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
2、惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
3、急处从宽：在紧急情况下并不紧张。
4、七上八下：形容心里慌乱不安。
5、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
6、屏气敛息：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。
7、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
8、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
9、喘息未定：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。
10、惊心吊魄：形容使人十分惊骇紧张到极点。同“惊心动魄”。
11、杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
12、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
13、失魂落魄：魂魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑心神不定行动失常的样子。
14、剑拔弩张：张：弓上弦。剑拔出来了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
15、寝食俱废：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
16、瞪目结舌：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。
17、惊心动魄：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
18、缩成一团：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。
19、急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
20、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
21、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
22、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
23、紧锣密鼓：锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。
24、毛发尽竖：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。
25、如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
26、焦躁不安：着急，烦躁，坐立不安的样子燥：烦躁焦：焦虑安：平静。
27、惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
28、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
29、不知所措：错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
30、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。
31、汗流满面：形容极度紧张或非常劳累。
32、慌里慌张：指焦急不安或精神慌乱。
33、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
34、神色仓皇：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。
35、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。
36、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
37、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
38、石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。