分享想减肥的人应该知道的一些有效方法和技巧
2024-01-19 10:56:12 2
1、如果体重也能满100减20就好了。
2、减肥好难啊！其实并非如此，只是没掌握好方法。
3、减肥成功堪比整容？开什么玩笑！那叫重生！
4、燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。
5、减肥不舍得？管不住嘴？我承认吃火锅烧烤奶茶零食很快乐和瘦下来比，这些快乐根本不值一提。
6、做你自己，因为别人已经都有人做了。
7、别人家的小细腿，别人家的身材。
8、记住，瘦子才有更多的主动权。
9、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
10、三月不减肥，四五六七八九十十一……徒伤悲！
11、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
12、芙蓉姐姐都瘦了，你还在胖着吗？
13、没有人知道你的口红品牌，没有人看清你腰上的lv真假、钱包里有木有钱，但是你脸大还是脸小、腿粗还是腿细，3米之外就能一清二楚。
14、一直念叨减肥而从来不行动的人，不要总是说胖点没啥，在你的生命里，最可惜的，不是买不起，而是穿不上。
15、为什么我们减肥总是屡遭失败，甚至越减越肥？
16、所有向往已久的生活，都要拿汗水努力去拼。
17、花一样的年纪，凭什么别人都那么好看而你却要因为自卑不敢发照片，不敢跟自己喜欢的人告白？
18、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
19、吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦！
20、你拥有的太少，是因为你吃的太多。
21、饿着肚子熬过今晚，明天就会有更多自信面对生活。
22、都胖了20多年了，还没看厌自己？说真的，就一点都不期待自己瘦了以后的样子？
23、减肥的不要看过来，减肥的路上，我管不住嘴，挡不住食物的诱惑，真的太难了。
24、我要穿上小吊带，穿上之前永远穿不上的超短裙！然后拍照发朋友圈昭告天下！
25、路过美食街被石头绊倒，这是我减肥路上的绊脚石。
26、你连自己身上的肉都不定，还想搞定别人的心？
27、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命！
28、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
29、胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我太难了。
30、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
31、宁愿胖得精致，也不愿瘦得雷同。
32、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
33、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
34、天天念叨减肥，一口也没少吃，活该你胖。
35、每天早上起来，都有种我腿瘦了的错觉。
36、我是一个很自律的人，我既然说了我要减肥，我就要天天说。
37、一起工作，一起减肥，一起开怀大笑。
38、还吃？封闭货车都不能让你上了。
39、你减的不是肥，而是那个讨厌的自己！
40、听得最多的话，从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”！
41、要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气就不要开始，没有好的办法，只有忍！
42、只有减肥落地，才能美出天际。
43、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
44、一百三十斤什么感觉？没感觉，去你麻痹夏天减肥。
45、没吃饱就一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。
46、赘肉就是个挡箭牌，能挡住丘比特的箭。
47、冬季减肥很容易，但请开启认真模式！
48、管住嘴来迈开腿，明天就嫁凡一美。
49、改变生活品质，从减肥开始。
50、空有吃货心，奈何胖子身。
51、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界胖子这么多，也不差你一个。
52、你健身三个月，只有俯卧，没有撑。
53、很多事情是没有任何途径，减肥也一样。
54、送你一夜暴富粽，送你一个瘦身成功粽。
55、争做健康达人，乐享幸福生活。
56、吃粽一时爽，减肥火葬场。
57、一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
58、睡的、吃的、走的、动的，全部重新开始。
59、爱上自律，减肥成功！
60、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
61、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
62、发胖的肯定不止我一个，肉，我想吃肉啊。
63、控制不住自己体重的人，怎么控制自己的人生。
64、一个月胖15斤，说好的减肥却干起了这个，不减回来别想上本宫的床。
65、瘦了就可以跟你老公，解锁100种新姿势了。
66、你要先自救，生活才会救你。
67、只要符合三个特点，就都丑不到哪里去，那就是：瘦、白、高。而这其中最容易改变的便是瘦了。
68、没事早点睡，有空多减肥。
69、不要以为女孩子减肥只是嘴上说说，她们还会发朋友圈。
70、生活的断舍离，从减脂开始。
71、能甩掉脂肪的女人，才有能力甩掉不爱她的男人。
72、这个世界对“身材歧视”远比你想象中的严重。胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词。
73、你瘦了，世界就会和平了！
74、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！
75、别人十几岁锻炼身体，而你，卧槽这个东西真好吃，哈哈哈哈好吃好吃。
76、晚上又来吃了，说好减肥呢，失败。
77、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
78、本人减肥，越减越肥。
79、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
80、减肥的人都知道，控制饮食主要是少吃主食，配菜无所谓。
81、不P腿的女人，男人往往也不劈腿。
82、减肥嘛，重在参与。
83、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
84、看，我减肥成功了吧，谁还敢说我胖。
85、好看的锁骨千篇一律，有趣的肚腩弹来弹去。
86、减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。
87、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！
88、你今天吃饱了吗？哦，对不起，当我没问，我忘了你永远吃不饱。
89、吃？你有资格吃么？
90、对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。
91、吃的苦中苦，睡得心上人。
92、有一种人，天天嚷嚷着减肥，结果越减越肥，看看你中了吗？
93、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子为什么比你瘦吗？因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。
94、说好要减肥的我，今天又去吃火锅了，真香。
95、减肥期间，看着镜子里的自己日益变尖的脸型，若隐若现的锁骨，慢慢宽松的衣服，幸福感爆棚，越来越自信，而且走路都带风！
96、饥饿减肥越减越肥，吃好了才会瘦！
97、别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗。
98、说好了要减肥，结果看见炸鸡又开始大吃特吃。
99、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。
100、瘦出一张小脸，省了多少化妆品。
101、今天不走，明天要跑。
102、猪胖还值钱，你胖就贬值。
103、每天少吃一粒米，小烊住进你心里。
104、别再因为一时口腹之欲，给自己找借口，让健身毁于一旦！
105、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了还有脸吃！
106、我们都是打着减肥滴旗号，干着猛吃地行当。
107、赘肉就像挡箭牌，挡住了丘比特的箭。
108、减肥是不可能的，一直在增肥的道路上一去不复返。
109、减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。
110、年纪轻轻，体重倒是不轻。
111、瘦子活得更久？因为胖子都毁在了肚子上。
112、难道吃你的营养食品，光吃不动就可以瘦瘦瘦！
113、好吃的又不会跑了但青春会永远都不要把减肥当成明天的事。
114、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
115、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。
116、胖人走路带气儿，瘦子走路带风。
117、我要减肥了，不成功，我所有的朋友掉二百块。
118、减肥的时候，你一定要来哟，因为我看见你就会没有食欲。
119、那个说明天就减肥的女孩儿，体重仍旧一百二。
120、减肥是每个人都能够做到的，只要坚信自我能够变得更加美丽，我必须会瘦身成功。
121、每次洗澡，都要扒开一层肉洗洗。
122、比她瘦，比她漂亮，就赢了。
123、空有一颗减肥的心，却戒不掉爱吃肉的瘾。
124、姐妹门，胖子没前途！胖子没将来！先瘦下来再说话！
125、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
126、减肥打卡！今天饿饿饿，自己给自己打气！
127、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！
128、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
129、衣带渐宽暗暗爽，偷偷瘦出小蛮腰。
130、你拥有的太少是因为你吃的太多，不信你看，你的情敌又瘦了。