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日夜

为备考焦虑萦绕日夜间难以入眠的情况,怎样缓解考前紧张失眠症状?

1、我担心如果考了坏分数,家长或老师会严厉指责。2、期末考试到了,我紧张的心情无处不在,一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。3、一提到考试,我相信大多数同学都会十分的紧张,鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸,顿时阴沉了下来。4、我觉很紧张,自己的整个神经紧绷了起来,心里也像十五个水桶打水
2024-01-23

熬夜失眠的日夜相关感悟——一个失眠者的口述故事

1、失眠了,拿起一本物理书,一会就睡着了。2、有些事注定成为故事,有些人注定成为故人,有些路注定要一个人走。3、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。4、所有人都在呼喊它们,可怜的绵羊们都失眠了。5、昨天晚上躺着一直睡不着,突然外面下大雨啦!听着雨声觉得躺在被窝里面
2024-01-09