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缓解焦虑

感受宁静抚慰心灵的语句,缓解焦虑轻松释然

1、勇敢不是不害怕,而是内心害怕却依然坚持去做。愿你做个勇敢的人,不畏将来,不念过往。2、有时候挺讨厌自己的,不会说话,太过善良,没什么心眼,还这么可爱。3、无论发生了什么悲伤的事,人的肚子还是会饿的,多吃点,全都忘了吧。4、人之所以快乐,并不是因为拥有的多,而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容,来
2023-12-18

睡眠障碍困扰,晚间失眠烦扰,来自各方的实用语录助力缓解失眠焦虑,重拾深度良眠之路

1、躺进被窝却睡不着了,窗外下雨了,听着这个声音真的特别美好。2、失眠了,睡不着,满脑子事窗外下雨了,好像还打了雷,是不是也该到吃安眠药的地步才能入睡了。3、我把一生所有的好运都赌在遇见你上,却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。4、很小很小的孩子,晚上偶尔会湿棉;很大很大的孩子,晚上偶尔会失眠。5、
2023-04-13